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sleep

  • Wann soll ich schlafen gehen?

    Die perfekte Zeitspanne. Unser Körper ist evolutionär darauf eingestellt, bei Sonnenuntergang abzuschalten und bei Sonnenaufgang wieder in den Tag zu starten. Nachdem diese Zeiten allerdings durch Zeitverschiebung und Jahreszeit immer wieder variieren, haben Wissenschaftler das Zeitfenster etwas weiter gesetzt. Laut der aktuellen Wissenschaft sollte man um 22 Uhr ins Bett...
  • Vatertag

    Was wünschen sich Väter eigentlich zum Vatertag? Den grossen Gasgrill anzufeuern, oder eine neue Krawatte? Oder vielleicht einfach nur an diesem Tag ausschlafen zu dürfen …und bitte keine Bemerkungen, dass der Vatertag ja eigentlich überflüssig und überhaupt nicht mit dem viel bedeutenderen Muttertag zu vergleichen ist 😉Väter wollen doch gar...

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